男性更年期障害(LOH症候群)
更年期障害というと女性のものというイメージがありますが男性でも更年期障害と診断されることがあります。
病気ではないのに、「なんとなく不調」「突然のほてりや発汗」「性欲の低下」などが続けば、男性更年期の症状かもしれません。
【体の症状】
性欲の減退、勃起力の低下(ED)、筋力低下、関節や筋肉の痛み、異常発汗、ほてり、肥満、頻尿、骨がもろくなる、肩こり、疲れやすい、など
【心の症状】
すぐ疲れる、楽しくない、やる気が湧かない、不安、睡眠障害、うつ症状、集中力や記憶力の低下、イライラ、パニックなど
男性更年期障害からEDなどの症状につながることもあります。
EDに関する内容はこちらをご覧ください。
男性更年期障害(LOH症候群)の原因
男性ホルモン(テストステロン)の低下が原因とされています。
テストステロンは20代で分泌のピークを迎え、徐々に低下していきます。男性更年期障害は加齢に伴うテストステロンの低下に加え、何らかの原因でテストステロンが急激に低下することにより発症します。テストステロンが低下する原因として、代表的なものはストレスです。
仕事でや家庭でのプレッシャーが大きい40代から60代のかたはストレスを抱く機会も多いのではないでしょうか。
テストステロンが減少する原因の要素としてもう１つ挙げられるのが、生活習慣の乱れです。運動不足や、ストレスによる睡眠不足、食生活の乱れなどによりテストステロンの減少を加速させている可能性もあります。
テストステロンの低下により、肥満や心筋梗塞や糖尿病などのリスク・うつ病になる可能性を高めます。また最近の研究では寿命に関係すると言われています。
男性更年期障害(LOH症候群)の対策
テストステロンは加齢とともに低下していくため普段の生活から対策をとる必要があります。
男性ホルモンを増やすことが重要になるので、たんぱく質や亜鉛を多く含んだ食事(牡蠣、豚レバー、チーズなど)を心がけましょう。肥満も男性ホルモンを減少させてしまいますので、野菜を多めに低カロリーな食事を意識するとベストです。適度な有酸素運動も行うこともおすすめです。運動は男性ホルモンを増やしてくれますし、ストレスの解消にもなります。また、睡眠不足は健康を大きく害し、男性ホルモンの分泌を維持することを阻害してしまいますので、たっぷりと睡眠をとるようにしてください。
QOL(生活の質)を向上させることで男性更年期障害の対策に繋がります。
DHEAの活用
生活習慣の見直しやストレス解消が重要ではありますがすぐに改善することは難しいでしょう。
そこで初めのステップとして補助剤(サプリメント)を摂取することから始めることもおすすめします。
男性更年期障害の予防として効果的な補助剤のひとつにDHEAが挙げられます。
DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）は、副腎皮質ホルモンの一種で、体内でステロイドホルモンの前駆体として機能します。
ホルモンの分泌を調節し、免疫系の調整、骨の形成、筋肉の成長、エネルギー生産など、多くの身体機能に影響を与えます。
DHEAの主な効果として下記のものが挙げられます。
1.免疫力が高まり病気を予防する。
2.筋肉量を増やし、ダイエット効果がある。
3.血圧や血糖値を下げる。
4.ストレスを軽減して、うつ病の予防になる。
5.記憶力を向上させアルツハイマー病を予防
6.男性は精力増強効果、女性は不妊治療に効果。
7.更年期障害や骨粗鬆症を予防する。
また、亜鉛やビタミン剤などほかの補助剤を服用することで身体のバランスを整えることもいいでしょう。
DHEAは、海外ではサプリメントとして販売されていますが、日本では医師でなければ処方できません。
ギガクリニック・ユナイトクリニック・ユナイテッドクリニックでは医師の処方のもと院内でDHEAをお渡ししますのでぜひ新宿にお立ち寄りの際はお気軽にお越しください。
アクセス良好
新宿南口ユナイテッドクリニックはJR新宿駅南口改札を出てから右折していただき、甲州街道沿いを100mほど進むと右手に「ルミネ」の看板が見えてきますのでそのまま道なりにお進みください。向かい側に「ウェンディーズ」がある交差点に出たら横断歩道を渡り、その奥、1階に楽天モバイルが入っている「共新ビル」の5階が当院になります。
都営新宿線・京王線・大江戸線をご利用の際は、新宿駅改札を出た後南口方面から出口2を出ていただき、左折して道なりにお進みください。1分ほどで「大黒屋」の看板が見える西新宿1丁目交差点に出ます。そこから目の前の横断歩道と、渡った先の「PRESTIA SMBC信託銀行」の看板そばの横断歩道を渡っていただくと、左手側に「共新ビル」が見えてきます。そのビルの5階が当院になります。
ビル内のエレベーターで5階までお上がりください。5階フロアのテナントは当院のみです。住所は東京都新宿区西新宿1-18-4 共新ビル5Fとなりますが、分からないようでしたら電話等でもご案内させていただきます。
以下の近辺にお住まいの方は是非、新宿南口ユナイテッドクリニックをご利用下さい。
高田馬場・大久保・新大久保・代々木・原宿・御茶ノ水・水道橋・飯田橋・市ヶ谷・四ツ谷・信濃町・千駄ヶ谷・中野・高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・吉祥寺・三鷹・国分寺・立川・八王子・聖蹟桜ヶ丘・府中・橋本・多摩センター・調布・千歳烏山・明大前・笹塚・小田原・厚木・町田・登戸・下北沢・代々木上原・東村山・小平・中井・岩本町・神保町・九段下・曙橋・中野坂上・赤坂見附・霞が関・和光・明治神宮前・麻布十番・六本木・青山。また千葉、埼玉、群馬、横浜といった関東地方の方も是非、新宿南口ユナイテッドクリニックをご利用下さい。
新宿駅乗り入れ各路線
JR東日本 山手線・中央線・総武線・湘南新宿ライン・埼京線・成田エクスプレス 徒歩1分
京王線 京王線・京王新線 徒歩1分
小田急電鉄 小田急線 徒歩1分
西部電鉄 新宿線 徒歩1分
地下鉄各線 丸の内線・副都心線・新宿線・大江戸線 徒歩1分
処方価格はお薬代のみ・プライバシーに配慮
新宿南口ユナイテッドクリニックは初診料・再診料は無料で処方価格・購入費用は薬剤費のみです。格安・激安・最安値で処方できるように努力いたします。またすべての院が駅近の立地でかつ、人目につかずにご来院いただけるようプライバシーに最大限の配慮をしています。
上野院・新橋院・大宮院・福岡博多院・名古屋駅前院・京都四条烏丸院・新宿南口院・東京駅前院へお越しください。
ユナイテッドクリニック各院ともターミナル駅近でアクセス良好です。
上野院 JR上野駅入谷口そば、御徒町駅徒歩4分（入谷口前の1階にファミリーマートが入った早稲田ビルヂング8階） TEL:03-6231-6472
新橋院 JR新橋駅銀座口・東京メトロ銀座線新橋駅徒歩0分（JR新橋駅銀座口を直進、メトロ銀座線新橋駅2番口そば、1階にファミリーマートのリプロ新橋4階） TEL:03-6264-6480
大宮院 JR大宮駅西口、徒歩0分（駅前陸橋を降りて3軒目の山中ビル5階） TEL:048-871-8239
福岡博多院 JR博多駅博多口そば(西21出口)徒歩0分、1階にゴルフショップが入ったヤシマ博多駅前ビル6階） TEL:092-260-7170
名古屋駅前院 JR名古屋駅サンロードS2・S3番出口から徒歩0分。マルイト名古屋ビルB1F TEL:052-564-5800
京都四条烏丸院 市営地下鉄四条駅 or 阪急京都線烏丸駅徒歩0分 エム・カーザビル4階 401号室 TEL：075-746-6411
新宿南口院 新宿駅南口徒歩0分 共新ビル5F TEL：03-6304-5283
東京駅前院 東京駅 徒歩0分 MTエステートビル2F TEL：03-6665-6425
また新橋院には飛行機で東京へお越しの方、上野院・大宮院・東京駅前院には新幹線で東京へお越しの方が大勢いらっしゃいます。ユナイテッドクリニックには池袋・新宿・渋谷・目黒・五反田・上野・御徒町・神田・秋葉原・東京・有楽町・八重洲・銀座・品川など東京はもちろん、埼玉（さいたま・大宮・川口・浦和）、千葉（船橋・柏・松戸）、神奈川（横浜・関内・川崎）などから多く来院されます。
