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高血圧とは

高血圧とは、安静時の収縮期血圧が140mmHg以上、拡張期血圧が90mmHg以上、またはその両方が高値で維持されている状態を言います。2010年国民健康・栄養調査によると、日本人の30才以上の男性の60％、30歳以上の女性の45％が、収縮期血圧140mmHg/拡張期血圧90mmHgを超えた高血圧であると判明しています。高血圧ガイドライン2014によれば日本の世界トップクラスの平均寿命は、血圧低下に起因しているようです。原因不明の高血圧を「原発性高血圧」と言いますが、それが高血圧の原因の多数を占めています。次に高血圧の原因が判明する「二次性高血圧」が続きます。日本人の9割近くが原発性高血圧ですが、二次性高血圧の原因は主に腎臓の働きに起因しています。その中でも原発性アルドステロン症が最も多い症例になっています。アルドステロンという物質が過剰に分泌され、ナトリウムの濃度を上げ、カリウムの濃度を下げます。ナトリウムは血中の水分を再吸収し血中の水分量を増やすので、高血圧になります。ナトリウムとは食塩の事ですので、料理における減塩という手段は、高血圧予防に有効な手段です。高血圧とは単に血圧が高い状態を指すのではなく、高血圧に起因する動脈硬化・心臓病・脳卒中・腎不全などの原因の一つになっており、放っておくのは危険です。

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バイアグラは歴史も長く、ED治療薬の中でも処方実績が一番高いED治療薬になります。最近では通販や個人輸入で購入出来るようなサイトもありますが、インターネットで購入した薬で健康被害が出てしまったというケースも非常に多いのが現状です。ED治療薬は血圧等にも関係するので、個人の判断で服用はしないようにしましょう。服用を考えている方は必ず医療機関をご利用下さい。

 高血圧はEDの原因の1つ

高血圧はEDのリスク要因でもあります。高血圧により心臓や血管にダメージが発生し、心血管の機能低下によりEDになってしまうのです。マサチューセッツ男性加齢研究所（MMAS）によると、高血圧患者のEDの頻度が高い事が報告されています。一般住民を対象としたMMASにおける重度EDの頻度は約10％であり、高血圧患者の完全EDの頻度が15%と高い事が研究で判明しています。また、高血圧治療に用いられる降圧剤の副作用に、EDを引き起こすものもあります。また裏を返してED患者が高血圧を併発しているケースも見られます。EDで悩んでいる方は、血圧測定などしてみると宜しいかも知れません。高血圧に起因するEDでは原因は2つ、１つは高血圧による心血管機能低下によるED、そしてもう一つは高血圧治療に服用している降圧剤による薬剤性EDです。降圧剤とは、高血圧の治療に用いられる薬剤になり、主に4種類あります。以下列挙すると、現在使用される主な降圧剤の種類は、

・Ca（カルシウム）拮抗剤

・レニン・アンジオテンシン（RA）系阻害薬

・利尿剤

・β阻害薬

になります。高血圧治療では、以上に上げた4種類が第一選択薬となります。では、4種類の降圧剤はどのように作用するのでしょうか。

・Ca拮抗剤･･･血管の収縮を行う平滑筋細胞のカルシウムチャンネルに作用し、血管を広げる作用があります。

・RA系阻害薬・・・血管を収縮させる作用のあるレニン・アンジオテンシン・アルドステロンの働きを阻害し、血管を収縮しないようにする阻害薬です。

・利尿剤・・・腎臓に働きかけ、ナトリウムと水分を尿にして排出させ、血圧を低下させる作用があります。

・β阻害薬・・・交感神経の興奮がノルアドレナリンからβ受容体に作用し、心拍数の増大や血管の収縮を行います。そのβ受容体を阻害し、心拍数や血管収縮を予防します。

高血圧の予防と治療

有酸素運動

先ほど述べたように、肥満が高血圧の要因の一つになっているので、運動によって肥満を解消するだけで、血圧は下がります。特に散歩やジョギングなどの有酸素運動が高血圧予防には非常に有効です。1日30分の早歩きを3ヶ月続けると、血圧低下の効果が現れてきます。例えば、日常生活の中でも1駅2駅前から歩く距離を増やしてみるとか、意識してみるとよろしいでしょう。

食生活

塩分制限は高血圧予防に有効な手段です。厚生労働省やWHOなど、国や国連機関も、塩分摂取に言及している所以です。少なくとも、1日6.5gまで減塩しなければ、有意な降圧効果は認められていません。一説によると、石器時代の人類の塩分摂取量は1日0.5から3gという報告もあり、人類はもっと塩分摂取を控えた方が健康的であるという意見もあります。

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アクセス良好

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都営新宿線・京王線・大江戸線をご利用の際は、新宿駅改札を出た後南口方面から出口2を出ていただき、左折して道なりにお進みください。1分ほどで「大黒屋」の看板が見える西新宿1丁目交差点に出ます。そこから目の前の横断歩道と、渡った先の「PRESTIA SMBC信託銀行」の看板そばの横断歩道を渡っていただくと、左手側に1階にauショップが入った「共新ビル」が見えてきます。そのビルの5階が当院になります。

ビル内のエレベーターで5階までお上がりください。5階フロアのテナントは当院のみです。住所は東京都新宿区西新宿1-18-4 共新ビル5Fとなりますが、分からないようでしたら電話等でもご案内させていただきます。以下の近辺にお住まいの方は是非ユナイテッドクリニック新宿南口院をご利用下さい。高田馬場・大久保・新大久保・代々木・原宿・御茶ノ水・水道橋・飯田橋・市ヶ谷・四ツ谷・信濃町・千駄ヶ谷・中野・高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・吉祥寺・三鷹・国分寺・立川・八王子・聖蹟桜ヶ丘・府中・橋本・多摩センター・調布・千歳烏山・明大前・笹塚・小田原・厚木・町田・登戸・下北沢・代々木上原・東村山・小平・中井・岩本町・神保町・九段下・曙橋・中野坂上・赤坂見附・霞が関・和光・明治神宮前・麻布十番・六本木・青山。また千葉、埼玉、群馬、横浜といった関東地方の方も是非新宿南口院をご利用下さい。

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